Les grenades sont un fruit plein de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un ingrédient idéal pour une alimentation saine. De plus, les grenades sont savoureuses et peuvent être utilisées dans de nombreuses recettes. Voici une idée de recette healthy à base de grenade.
Smoothie à la grenade et mangue
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Smoothie à la grenade et mangue
Noté 5.0 stars par 1 personnes
Portions
1
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Auteur :
MA RECETTE HEALTHY BY CASA NORA
Ce smoothie est rafraîchissant et plein de vitamines. La mangue et l'ananas ajoutent une touche de douceur, tandis que le yaourt grec et le citron ajoutent un peu de acidité. Le gingembre frais râpé ajoute une note de piquant, tandis que les glaçons ajoutent un peu de texture.
Ingrédients
1/2 mangue coupée en cubes
1/2 tasse de jus d'ananas
1/2 tasse de yaourt grec nature
1/4 de tasse de grenade écarlate
1/2 cuillère à café de gingembre frais râpé
1/2 jus de citron
1/2 tasse de glaçons
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un blender
mixer jusqu'à obtenir une texture lisse
Servir immédiatement
Remarque sur la recette
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